Le modifiche possono comparire introdotte a "step" settimanali, Durante né stravolgere le abitudini bruscamente.La dieta mediterranea In dimagrire prevede una colazione a fondamento proveniente da latte parzialmente scremato oppure, Durante Opzione, yogurt magro; una porzione che frutta fresca che aria; un caffé o un tè preferibilmente né zucch